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你知道你的伴侣的触发器?

你知道你的伴侣的年龄,电话号码,也许是社会安全号码。但你知道她的触发器? 

问你需要什么

是否有时间在我们年轻的生命当我们要求的东西 - 有时候我们被拒绝了。 “你不是足够老。”“你已经有很多了。”“我太累了,你弄什么。”“不要贪心。”这是令人失望,伤害也许,当我们的要求是否认。够了那些时刻,我们中的一些的增长不愿意问。 

最基本的关注是爱的表达

“注意力是一个资源:一个人只有这么多了......如果我们以同样的方式注意看,发现我们看到的空气或水作为一种宝贵的资源” 1 如果这个资源我们更好地瞄准往我们说这个人就是我们生活中最重要的?如果我们做了它的做法是我们的​​合作伙伴作为优先考虑的最重要的我们的注意收件人? 最基本的关注是爱的表达。

有什么争吵的背后?

研究员约翰·高特曼夫妇,博士,在被问及接受记者采访时的头号问题是什么,夫妻争吵。他的回答?什么都没有。夫妇,他说,战斗几乎没有。听1分钟以上的采访,听到它自己。

简单的方法来解冲突升级夫妇

你可能从来没有想过你的声音降低过程中的参数。你可能从未听说过关于减少你的卷当脾气爆发和情绪蔓延的能力。这里就是你需要知道:

如何展示你的伴侣,你的关心

在我们的主要关系,我们都希望被了解。我们希望我们的合作伙伴“获得”美国。无论我们不高兴或悲伤或快乐,不管我们很失望,兴奋,或沮丧,我们希望我们的合作伙伴接受和理解它是什么我们感觉。 但事实证明比移情准确性更重要的是 - 当我们的合作伙伴对我们的情绪准确的读取 - 为移情努力 - 那我们的合作伙伴要理解我们,并且正在这一愿望的事实...

在维护你们的关系平衡

每个婚姻都有一个看不见的情感银行账户。我们做存款存入该帐户,通过善良的行为,钦佩的话,支持手势等。我们通过刻薄,严厉的或不公平的批评,言语或行动引发伤害的感情,更多的时刻,使从账户提款。

询问你需要什么,想

普遍的是妇女的抱怨:男人不知道如何在不急于给出建议倾听并提供解决方案。 “我不是在寻找的意见,”很多女性说,“我只是想听到,得到的东西在我胸口。”通过一些神秘的混合性质和培养的,人只是想找到一个解决。 女人:尽量提示。 “亲爱的,有件事情我想和你谈谈准备,从我希望你只是听是,有同情,不要提供建议,不...